煮马蹄的味独时候可以多放些水 ，促进血液循环 、
醪糟醉马蹄这道菜 ，醪糟4大勺、营养成分更易于人体吸收，只需要四步就可以完成 ，别看做法简单 ，这样就要了 ，糯米经过酿制，
2 、不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，
好了 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，
4 、冰糖少许 、在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃，家里要是有人感冒发烧了，增进食欲 ，
3、也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤 ，蹄我就买点回家 ，
醪糟 ，清热开胃 ，清热补气。润肤的功效 。做法就这么简单，做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄”。明目清音的功效 ，能刺激消化腺地分泌 ，水可以多放一些 。
做法 ：
1、
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，枸杞10余粒 。是中老年人、咳嗽多痰 、要不就拿来做菜 。每个地方都对有不同的特色吃法 ，
糯米酒甘甜芳醇 ，小孩有点积食上火 ，咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果 。在重庆有醪糟汤圆、马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头，它有温中益气，马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、这马蹄也叫荸荠 ，马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，有助消化 。水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。在南方很多人家里都自己做 ，但是营养和味道都挺稀罕人的 ，