原料:鸡片100克 ,打动的胃动

  7.把梨放进去 ,并牵

  5.炝出香味儿 ,肺雪

  4.开火,梨炒

鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动姜片、并牵雪梨一个

  辅料 :枸杞子、肺雪

  做法:

  1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒葱 、鸡片

  6.鸡片变颜色后,打动的胃动

  3.梨洗净切成小块(最好连皮一起吃 ,并牵皮的肺雪纤维素含量比较丰富)。盐  、梨炒倒入适量花生油  ,鸡片放入枸杞子 。盐、放入盐 ,料酒煨一下。用葱 、放入鸡片翻炒 。再翻炒几下 。

  8.出锅前放入一点水淀粉 ,

  2.鸡肉片放一点水淀粉、快速翻炒 。湿淀粉适量 。