撕成小朵；

　　3、节后以上原料混合，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备清洗干净，菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳沥干水分备用；

　　4 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠香菜 。燃脂

　　做法 ：

　　1 、必备捞出过凉开水，菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳紫皮洋葱 、节后添加盐、清肠糖、燃脂

洋葱切片 、生抽 、