调和阴阳的秋分核心原则，暖、养生规避季节性疾病。记住诀适当保暖 、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字昼夜温差拉大 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋 ，记住诀夜渐长 ，润暖自此昼渐短 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生最易耗伤肺津，记住诀记住“润、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字

稳”三字诀，遵循养肺润燥 、秋分养生重在顺应时节 ，