【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药味精 、豆腐味精，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药鱼肉30克。豆腐鹌鹑蛋2个，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功食盐 、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐加适量食盐 、做法 【调料】 紫菜末少许，去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。味精 、鹌鹑蛋2个 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，上锅蒸熟
，拌匀 ，鱼肉30克 。山药50克 ，食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ，切碎
。
